花粉症の対策と治療

花粉症の原因

花粉症の原因は、もちろん花粉です。その他ハウスダストやダニの死骸、犬、ネコ、その他のペットのフケなどがあります。それらは目に見える原因なので、掃除をこまめにするとか、外出時には花粉症用のマスクやメガネを着用することによってある程度は防ぐことが出来ます。
ところが、花粉症にはもう一つ目に見えない大きな原因があります。それはストレスです。ストレスによる病気は数多くあり、体に良くないということは周知の通りですが、花粉症も例外ではないようです。ストレスがある一定以上にたまると免疫力が過剰に働くようになります。何か少しでも体内に異物が侵入するとヒスタミンなどのアレルギー症状を引き起こす化学伝達物質を出しやすくしてしまうのです。
ストレスによって、過敏になっている体に春先などには杉などの花粉が鼻や、喉、目などに大量に侵入することになります。本来は病原菌以外には反応しない免疫抗体が、ストレスが多いときには花粉も敵とみなしてしまいます。免疫抗体から一度敵だと判断された花粉は、次からはもっと少ない量でも、免疫抗体から攻撃命令が発せられるようになります。免疫抗体から攻撃命令が発せられると細胞からヒスタミンが大量に放出されるようになります。
これが、クシャミや鼻ズマリ、鼻水、目のかゆみなどと言う花粉症の症状を引き起こすことになる訳です。

花粉症対策にサプリメントを利用する

花粉症の症状である鼻水、クシャミ、目のかゆみ、などはいやだけど、病院に通うのはもっといやと言う人も多いことと思います。
花粉症は辛いけど病院に行くほどではないので、病院に行かずに花粉症の症状を少しでも軽くしたいと思う方には、日常の食事制限をしてサプリメントをプラスすることで花粉症の症状をかなり抑えることが出来ます。
花粉症の原因で目に見えないものにストレスがあると言いましたが、ストレスがたまっている人は大抵胃腸が弱っています。なぜならご胃腸はストレスにとても敏感な臓器だからです。弱った胃腸を回復させるためには、食事の量を減らすことが必要です。そして肉類をあまり食べないようにします。肉類は消化が悪く腸内に毒素を作りやすいからです。花粉症にならない体質にするには1週間程度の断食するといいようです。しかしそのような長期間の断食を自分一人でするのは危険です。必ず信頼できる断食道場などに行って行うようにして下さい。
しかしたいていの人は、一週間以上の休みを取って全く食事を取らない断食をするのは難しいと思います。そこで、極端な断食をするのではなく、日々の食事の量を出来るだけ減らすようにしていきます。ただし食事の量を減らし、肉類を食べないようにすると、栄養のバランスが崩れたり、必要な栄養が不足することになります。それを補うために自然素材からなるサプリメントを補助食品として摂取することになります。
サプリメントを選ぶときには信頼できる販売会社の商品を選ぶようにしましょう。サプリメントのなかで花粉症に特に効果があるものには、シソ、甜茶などです。お金をかけずに自然療法の体質改善で花粉症を根本的に治したい方には、こちらがオススメです。

花粉症の治療法と薬

花粉症を予防したり、治すには自然療法が一番ですが、自然療法で治すにはどうしても忍耐と時間が必要です。あまり症状の重い花粉症を自然療法だけで自分で治すのは難しいでしょう。どうしても、一刻も早く症状を緩和したい場合には、病院や薬に頼ると言うことになります。病院に行くと薬局では売ってもらえないような強い薬をもらうことが出来たり、注射をしてもらうことも出来ます。
注射は、大抵の場合ステロイド系のものです。症状の重さによってお医者さんがステロイドの強さを決めて注射してくれます。ステロイド注射はとても即効性があるのでその日のうちに、鼻水や目のかゆみなどは治まってしまいます。ただしステロイド注射を打ちすぎると副作用があるので危険です。ステロイド注射である程度花粉症の症状が治まったら、上で紹介した自然療法に切り替えて根本的な体質改善をして行くようにしましょう。
花粉症で一日中鼻水が止まらなくて、どうしても何とかしたいと言う方は、ステロイド注射よりもっと長期間効力のあるのレーザー治療法を考えてはいかがでしょうか。レーザー治療法は、鼻水の出る粘膜の表面だけをレーザーで焼くことによって、花粉が鼻に入っても花粉に反応しなくなり、鼻水が出なくなります。最近はこの治療法はとても人気があるようですが、レーザー治療法も完璧ではないようです。特に鼻水は出なくなっても目のかゆみや喉の痛みなどは、治すことができないと言うことです。
花粉症の症状によっては息苦しくて呼吸ができないと言うことがあります。そんなときには喘息（ぜんそく）用の薬を病院でもらうようにしましょう。これはステロイド系の薬ですが注射ではなくスプレー式なので、必要なときに自分で行うことが出来ます。このスプレーはとても即効性があります。喘息の薬が花粉症に効くのは、喘息と花粉症の症状は基本的に同じだからです。この薬は強力ですからお医者さんの指示に従って使うようにしましょう。

花粉症の対策と治療

花粉症の対策と薬、注射、レーザー治療など